Рубрика Когда нужен совет

Статьи про советы по поводу здоровья: куда обратиться, где искать помощи. У кого можно спросить про ментальное здоровье, к какому врачу пойти, если защемило нерв.

Тренер фигуристов Слюсаренко раскрыл подробности инцидента с самолётом в Саранске

Sport.ru / Фигурное катание. Российский тренер Павел Слюсаренко раскрыл подробности инцидента, который произошёл в аэропорту Саранска. Самолёт, на котором летел Слюсаренко, выкатился за взлётно-посадочную полосу. На борту помимо Слюсаренко находились и другие тренеры, включая Татьяну Тарасову. В результате инцидента никто не пострадал. «Всё прошло спокойно. Когда мы приземлились, то в последний момент поняли, что самолет не остановился, а куда-то заехал. В салоне было всё спокойно. Бортпроводники сказали оставаться на местах, но все посмотрели в иллюминаторы и поняли, что самолет находится где-то в поле. Прокуратура отменила уголовное дело, заведенное в связи с инцидентом с Дикиджи в метро Никто не пострадал. Мы…

Тренер Соколовская одним словом оценила ощущения от посадки самолёта за пределами полосы в Саранске

Sport.ru / Фигурное катание. Тренер по фигурному катанию Светлана Соколовская прокомментировала инцидент с самолётом, который произошёл в аэропорту Саранска. Самолёт Sukhoi Superjet авиакомпании «Россия» выкатился за пределы взлётно-посадочной полосы и въехал в сугроб. На борту самолёта находились тренеры фигуристов, включая Татьяну Тарасову. Они летели на чемпионат России среди юниоров. В результате происшествия никто не пострадал. Тренер фигуристов Слюсаренко раскрыл подробности инцидента с самолётом в Саранске «Да я ничего нового не скажу. Уже всё написали. Ощущения? Романтично, ха-ха, – цитирует Соколовскую «Матч ТВ».

Стало известно нежелании капитана «Спартака» оставаться в команде из-за тренера

Агент капитана московского «Спартака» Георгия Джикии , Вадим Шпинев рассказал о нежелании футболиста оставаться в команде из-за главного тренера Гильермо Абаскаля . Его слова приводит «Чемпионат» . Агент заявил, что защитник не продлит контракт с красно-белыми, если Абаскаль останется на посту главного тренера. «Вероятность продления соглашения почти нулевая», — уточнил он. Защитник выступает за «Спартак» с 2017 года, в составе команды он стал чемпионом России . В активе Джикии два гола в 44 матчах в составе сборной России . Портал Transfermarkt оценивает стоимость футболиста в 5 миллионов евро.

Названа возможная причина ЧП с самолетом с тренером Тарасовой

Самолет выкатился за пределы взлетно-посадочной полосы (ВПП) в аэропорту Саранска , по предварительным данным, из-за несоответствия ее фактического состояния заявленным параметрам. Возможную причину ЧП назвали ТАСС в авиакомпании «Россия» со ссылкой на командира воздушного судна. На борту находились тренеры по фигурному катанию Татьяна Тарасова , Алексей Тихонов , Светлана Соколовская , комментатор Александр Гришин , сотрудники Первого канала , которые прилетели в город для работы на первенстве России среди юниоров. Ранее в сети появилось видео выкатывания российского почтового самолета Ту-204 за пределы ВПП в аэропорту города Мирный. Уточнялось, что самолет садился почти при попутном ветре три метра в секунду и…

Тренер «Челси» назвал недостаток украинского футболиста клуба

Главный тренер лондонского «Челси» Маурисио Почеттино назвал недостаток украинского полузащитника команды Михаила Мудрика . Его цитирует Evening Standart . По его словам, хавбек является недостаточно командным игроком. «Конечно, ему нужно прибавлять. У него потрясающие качества и потенциал, но это командная игра, а не теннис», — отметил специалист. В начале января молодежная сборная Украины по футболу обратилась к президенту Франции Эммануэлю Макрону с призывом отстранить Россию от Олимпиады-2024 в Париже. Среди подписавшихся был Мудрик. Украинец перешел в «Челси» из «Шахтера» в январе прошлого года за 70 миллионов евро. В нынешнем сезоне он забил три мяча и сделал одну результативную передачу в…

Тренер рассказал о ментальном лайфхаке для занимающихся фитнесом

Специалист предложил относиться к тренировкам как к работе. «Вы ходите на работу каждый божий день, даже если у вас нет мотивации, потому что это ответственность перед самим собой, которая не имеет ничего общего с тем, как вы себя чувствуете», — отметил Спэкман.

Фитнес-тренер оценила возможность похудения только в зоне рук

По ее словам, это невозможно, так как организм распределяет жировую ткань по всему телу, поэтому процесс похудения затрагивает все его части. «Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — добавила специалист. Соболь отметила, что уменьшение жировой прослойки в определенных зонах зависит от индивидуальных особенностей организма и строения тела. «Например, лишний объем в плечах и области груди часто встречается у женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»», — заявила тренер.

Тренер рассказала об ударившейся головой об лед российской фигуристке

24 января фигуристку Марию Симонову, выступающую в паре с 17-летним Мартином Бреславским, госпитализировали после падения с поддержки. Партнер не смог удержать ее во время поддержки, в результате чего Симонова упала и ударилась головой об лед. Пара завершила программу, получив за нее 42,51 балла.

Тренер назвал способ научиться подтягиваться

Тренер рекомендовал начать с отработки виса. «Возьмитесь за перекладину и повисните. Если вы не можете продержаться хотя бы 30 секунд, значит, ваш хват еще слаб. Делайте это каждый день. Не на каждой тренировке, а ежедневно. Ставьте цели: сначала 30 секунд, потом целая минута. Когда будете без проблем висеть по минуте, попробуйте вис на одной руке», — заявил он.

Винер отреагировала на слова гимнастки-чемпионки о домогательствах тренера

Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер отреагировала на слова олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко о домогательствах тренера. Ее слова приводит Матч ТВ . Ранее Назаренко рассказала , что один из тренеров любил трогать девочек за ягодицы. «Он мог на меня кричать или даже выгнать с тренировки. Я приходила к нему в кабинет, извинялась. Он говорил: «Иди сюда, я тебя обниму». И начинал трогать меня там, где не должен этого делать», — вспомнила она.