Опытная стюардесса раскритиковала одну привычку пассажиров самолета и вызвала споры между пользователями сети. Своим мнением она поделилась в TikTok-аккаунте, на публикацию обратило внимание издание Daily Mail . По словам 28-летней Тэрин Милхаус из Северной Каролины, никто не хочет слышать сморкание рядом с собой в самолете, поскольку это закрытое пространство. Она рекомендовала путешественникам уходить в туалет, чтобы сделать это. В комментариях юзеры разделились во мнениях. Некоторые поддержали блогершу, другие высказались против. «А что мне делать, если у меня аллергия?», «Я собираюсь сморкаться в салфетку, сидя на месте, за которое я заплатил», — писали пользователи. Ранее другая стюардесса авиакомпании Cebu Pacific объяснила…
Врач-аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. Выпуск доступен на сайте телеканала. Специалист рассказал, что для формирования привычек необходимо регулярно повторять действие в течение определенного времени. К примеру, по словам медика, чтобы сформировать привычку есть фрукты вместо сладостей, необходимо затратить 18 дней. «Выпивать стакан воды с утра — на эту привычку вам нужно затратить почти 1,5 месяца — 45 дней», — отметил Продеус. Для выработки привычки делать зарядку по утрам в течение 15 минут необходимо 254 дня, продолжил иммунолог. Ранее врачи Елена Малышева и Герман Гандельман…
По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за них повышается уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона, объяснил врач. Кроме того, постоянный повышенный уровень инсулина может в конечном итоге привести к ожирению и диабету II типа.
Российская тревел-блогерша побывала в Китае и перечислила вызывающие отвращение привычки местных жителей. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге под названием «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен» . По словам автора публикации, китайцы очень нерасторопные и все делают очень медленно. «Лично я постоянно ощущала, что иду как минимум в пять раз быстрее, чем они. Приходилось обходить их лабиринтами», — заметила путешественница. Кроме того, многие местные курят сигареты, из-за чего везде стоит едкий запах дыма. Самым неприятным минусом китайского общества туристка назвала привычку «рыгать и пердеть» при всех. «У меня по-настоящему волосы дыбом встали от этого ужаса и позора В продолжение…
В современном мире, где каждый стремится к гармонии и счастью, важно понимать, какие действия и привычки могут мешать нам найти истинные дружеские и любовные связи. В этой статье мы обсудим семь поведенческих паттернов, которые часто становятся препятствием на пути к обретению близости и понимания с другими людьми. Обратите внимание, особенно если вы стремитесь к изменениям в своей жизни. Постоянное стремление контролировать все аспекты жизни, включая отношения с другими людьми, может отталкивать от вас окружающих. Важно научиться доверять и отпускать ситуации, позволяя им развиваться естественно. Это означает не отказ от ответственности, а скорее готовность к компромиссам и приёму жизни во всём её многообразии. Постоянные попытки угодить окружающим и невозможность сказать «нет» приводят к потере собственного «я». Помните, что вы не можете нравиться всем. И это нормально. Главное, чтобы вам нравилось быть…
В первую очередь блогерша отметила, что очереди на кассе самообслуживания в супермаркете оказались для иностранцев непривычными. Они назвали это нарушением личного пространства. «Немцу было трудно понять, почему все бегут к освободившемуся терминалу, не соблюдая четкой очередности, и стоят одной большой кучкой, а не друг за другом», — пояснила она. По ее словам, приезжих из Германии также удивил стиль вождения россиян. Например, привычка разговаривать по телефону за рулем и маневрировать в пробке. Еще немцев поразило, что многие магазины и заведения в России работают круглосуточно. «Мои гости были просто в шоке от того, что многие россияне работают по ночам и по выходным,…
Тревел-блогерша побывала в США и перечислила несколько привычек американок, которые российские женщины назвали бы «срамотой». Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге под названием «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». Первое, на что обратила внимание россиянка, — неумение американок готовить и нежелание обучиться этому навыку. По словам блогерши, они «без стыда и совести» кормят мужей, детей и гостей пиццей, гамбургерами или разогретыми полуфабрикатами. Вторая привычка американок, о которой написала блогерша, — выбор свободных отношений вместо официального брака. Она отметила, что женщинам в США очень важно быть самодостаточными и независимыми от мужчин, поэтому, даже вступая в отношения, они не стремятся выйти…
Девушка рассказала, что хотела создать уютную атмосферу в комнате, поэтому зажгла разом пять ароматических свечей, которые горели десять часов подряд. Отправившись вечером в постель, она почувствовала недомогание и странные физические ощущения. «Мне казалось, что мое тело падает, как будто мое сознание разделилось надвое», — вспомнила Мур. Кроме того, по ее словам, она ощущала симптомы обезвоживания, одышку, боль в груди и головокружение. Также у нее было спутанное сознание и двоилось в глазах.
Такая мелочь, особенно когда на улице слякоть, все поймут. А вы помните, как в фильме «Москва слезам не верит» главная героиня Катерина была шокирована грязной обувью Гоши при их первой встрече в электричке? Да и сам он не был от этого факта в восторге. Грязная обувь привлекает к себе абсолютно всё внимание и затмевает весь образ. Ведь не так сложно иметь в сумочке небольшую обувную губку на такой случай и за пару минут привести обувь в порядок, как только представится такая возможность.
Профессор психиатрии отделения сна и хронобиологии Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета ( США ) Матиас Баснер предупредил, что привычка устанавливать несколько будильников через определенный промежуток времени ухудшает качество сна и может быть опасна для здоровья. Его мнение приводит HuffPost. Профессор назвал непрерывность сна до самого пробуждения важнейшим условием для восстановления организма, поэтому он рекомендовал установить один будильник и вставать сразу после его сигнала. «Те полчаса, которые вы дремлете после первого сигнала будильника, принесут меньше пользы, чем если бы вы спали, не просыпаясь», — заявил Баснер. Психиатр добавил, что часто после повторного пробуждения люди чувствуют себя разбитыми и уставшими, такое состояние…
