«Мы решили изменить сетку соревнований чтобы сделать их более регулярными. Планируем проводить турниры каждые выходные с перерывом на Чемпионат Москвы, который состоится во второй половине года. Как и в прошлом сезоне участники смогут получать спортивные разряды – по итогам прошлой серии звания присвоили 52 спортсменам. Приглашаю всех российских киберспортсменов регистрироваться на платформе cybermos.ru и участвовать в бесплатных соревнованиях «Московский Киберспорт!» – сказал президент Федерации компьютерного спорта города Москвы Максим Флёр .
Агент капитана московского «Спартака» Георгия Джикии , Вадим Шпинев рассказал о нежелании футболиста оставаться в команде из-за главного тренера Гильермо Абаскаля . Его слова приводит «Чемпионат» . Агент заявил, что защитник не продлит контракт с красно-белыми, если Абаскаль останется на посту главного тренера. «Вероятность продления соглашения почти нулевая», — уточнил он. Защитник выступает за «Спартак» с 2017 года, в составе команды он стал чемпионом России . В активе Джикии два гола в 44 матчах в составе сборной России . Портал Transfermarkt оценивает стоимость футболиста в 5 миллионов евро.
Самолет выкатился за пределы взлетно-посадочной полосы (ВПП) в аэропорту Саранска , по предварительным данным, из-за несоответствия ее фактического состояния заявленным параметрам. Возможную причину ЧП назвали ТАСС в авиакомпании «Россия» со ссылкой на командира воздушного судна. На борту находились тренеры по фигурному катанию Татьяна Тарасова , Алексей Тихонов , Светлана Соколовская , комментатор Александр Гришин , сотрудники Первого канала , которые прилетели в город для работы на первенстве России среди юниоров. Ранее в сети появилось видео выкатывания российского почтового самолета Ту-204 за пределы ВПП в аэропорту города Мирный. Уточнялось, что самолет садился почти при попутном ветре три метра в секунду и…
В современном мире, где каждый стремится к гармонии и счастью, важно понимать, какие действия и привычки могут мешать нам найти истинные дружеские и любовные связи. В этой статье мы обсудим семь поведенческих паттернов, которые часто становятся препятствием на пути к обретению близости и понимания с другими людьми. Обратите внимание, особенно если вы стремитесь к изменениям в своей жизни. Постоянное стремление контролировать все аспекты жизни, включая отношения с другими людьми, может отталкивать от вас окружающих. Важно научиться доверять и отпускать ситуации, позволяя им развиваться естественно. Это означает не отказ от ответственности, а скорее готовность к компромиссам и приёму жизни во всём её многообразии. Постоянные попытки угодить окружающим и невозможность сказать «нет» приводят к потере собственного «я». Помните, что вы не можете нравиться всем. И это нормально. Главное, чтобы вам нравилось быть…
По словам легкоатлета, спортсменам всегда сложно в ситуациях, когда их обвиняют в применении допинга. «Успех в этом деле очень сильно не гарантирован, и мой случай, когда меня не наказали, является скорее исключением. И успех невозможен без опытного юриста, услуги которого стоят очень дорого», — заявил Шубенков.
Главный тренер лондонского «Челси» Маурисио Почеттино назвал недостаток украинского полузащитника команды Михаила Мудрика . Его цитирует Evening Standart . По его словам, хавбек является недостаточно командным игроком. «Конечно, ему нужно прибавлять. У него потрясающие качества и потенциал, но это командная игра, а не теннис», — отметил специалист. В начале января молодежная сборная Украины по футболу обратилась к президенту Франции Эммануэлю Макрону с призывом отстранить Россию от Олимпиады-2024 в Париже. Среди подписавшихся был Мудрик. Украинец перешел в «Челси» из «Шахтера» в январе прошлого года за 70 миллионов евро. В нынешнем сезоне он забил три мяча и сделал одну результативную передачу в…
Специалист предложил относиться к тренировкам как к работе. «Вы ходите на работу каждый божий день, даже если у вас нет мотивации, потому что это ответственность перед самим собой, которая не имеет ничего общего с тем, как вы себя чувствуете», — отметил Спэкман.
По ее словам, это невозможно, так как организм распределяет жировую ткань по всему телу, поэтому процесс похудения затрагивает все его части. «Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — добавила специалист. Соболь отметила, что уменьшение жировой прослойки в определенных зонах зависит от индивидуальных особенностей организма и строения тела. «Например, лишний объем в плечах и области груди часто встречается у женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»», — заявила тренер.
Заниматься спортом на открытом воздухе в морозы без вреда для здоровья можно, если правильно выбирать экипировку и не допускать переохлаждения, уверяет врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Разият Чупанова. Свои рекомендации она дала в беседе с «Лентой.ру». Чупанова заявила, что физическая активность на улице допустима даже в морозы при условии, если у человека нет бронхиальной астмы или синдрома Рейно — состояния, когда под воздействием холода или эмоционального напряжения возникает спазм сосудов. Тренироваться на открытом воздухе взрослый и относительно здоровый человек может комфортно и безопасно при температуре до минус 20 градусов. Однако, по словам невролога, нужно выбирать одежду, которая не только защитит от…
В этом нам поможет канал «Неформальный механик». Для начала снимем клапанную крышку. Что видим – отложений практически нет, сажи тоже. Кулачки выглядят, как новые, износа на них не заметно. Под крышкой тоже все неплохо выглядит. Автовладелец уверяет: масло меняет каждые 7-8 тыс. км, при этом расход определяет по щупу – смазка убавляется на 2-3 мм, т. е в пределах нормы. Остается посмотреть, что под распределительным валом: снимаем и его. Внутри его крышки – небольшой масляный налет, никаких отложений нет. Конечно, никто не призывает всех поголовно лить в бензиновые моторы дизельную смазку. Но факт, особенно если он наглядный – упрямая вещь.…
