Метка привычке

Россиянка рассказала о странной привычке китайцев оголять живот

Автор публикации обратила внимание, что на улицах Китая часто можно встретить мужчин с закатанными до груди футболками. Знакомая китаянка объяснила ей, что так жители Поднебесной спасаются от жары: «Государство пытается с этим бороться, пропаганда ведется, говорят, что на Западе с нас смеются и что так ходить некультурно».

Женщина похудела и изменила свою жизнь благодаря простой привычке

Ариэль Джейд начала свой путь к похудению в июне 2021 года. Женщина набрала лишний вес после рождения ребенка и чувствовала постоянную усталость. «Каждый раз, когда я поднималась по лестнице, я задыхалась. Мой живот выглядел так, словно я была на четвертом месяце беременности, и я поняла, что нужно что-то менять», — вспоминает она. По словам Джейд, она решила последовать примеру матери, которая сбросила лишний вес благодаря ходьбе. Чтобы улучшить состояние здоровья и обрести стройную фигуру, женщина решила в течение месяца ежедневно проходить по 10 тысяч шагов. Джейд признается, что в первую неделю она сильно утомлялась и у нее даже не хватало…