Программа тренировок

Из дистрофика в качки за полгода

 

Книга "Руки Титана" в подарок!

Подпишись на обновления сайта:

Опрос читателей

Чего вы хотите добиться больше всего?

Результаты

Loading ... Loading ...

А вы подумали об экологии?

Ласты для плавания

Ласты для плаванияОшибочно считать, что ласты для плавания используются одними лишь дайверами и имеют одинаковый вид и предназначение. Многообразие форм и материалов делают этот предмет экипировки универсальным помощником любого пловца. Будь он подводный охотник, фотограф, новичок в бассейне или глубоководный ныряльщик. Сейчас мы разберемся, какие ласты для плавания подойдут лично вам.

Учебные или укороченные ласты

Они выполненны из эластичной резины и имеют закрытую пятку. Это позволяет одевать их прямо на босу ногу, что очень удобно в бассейне или на озере при плавании с трубкой, не требуя от вас ношения специальных ботов. Предназначены в первую очередь для отработки техники плавания на поверхности, хотя нырять в них тоже можно неплохо. Из-за мягкой лопасти ласты и небольшой площади в них не получится развить высокую скорость или комфортно всплывать с больших глубин, где ваше тело имеет отрицательную плавучесть. Существуют также ласты с совсем коротенькой лопастью, пользующиеся популярностью у подводных фотографов за их высокую маневренность, а также у профессиональных пловцов за минимальную помощь при плавании на поверхности.

Длинные охотничьи ласты

Имеют очень большую длину лопасти, позволяющую быстро стартовать и поддерживать высокую скорость. Жесткая конструкция ласт позволяет уверенно чувствовать себя под водой, но для надводного плавания эти ласты не подходят. Новичкам они не рекомендуются, ибо из-за своих конструктивных особенностей часто с непривычки быстро накапливается усталость и даже может сводить мышцы ног.

Ласты для дайвинга

Открытая пятка таких ласт обязывает одевать их поверх специальных ботов, застегивая ремешок на пятке. Сами же лопасти ласты чаще всего комбинированные, где используются жесткие и эластичные материалы. Например, мягкие вставки в центре жестких ласт не дают воде “скатываться” с площади ласты во время гребка, существенно повышая энергоэффективность. Есть и, наоборот, ласты с поперечными прорезями, так называемыми ламинаризатороми потока. Они рассеивают завихрения водного потока и снижают нагрузку с пловца. Существует огромное количество моделей, отличающихся углом наклона лопасти относительно галоши, используемого материала (вплоть до карбона) и наличием энергосберегающих технологий.

Из дистрофика в качки за полгода

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Пока вы читали этот пост, возможно, на блоге “Спорт вокруг Вас” появилось что-нибудь новенькое.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Related posts:

  1. Впечатления от плавания с аквалангом

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>